Het principe van Reiki is heel eenvoudig. Je geeft energie door aan een ander. Simpel door je handen op iemands lichaam te leggen. Je geeft zo aan een andere persoon energie. Eigenlijk is alles energie, overal om je heen is energie. Iemand die in Reiki is ingewijd staat open om de levensenergie te ontvangen en door te geven. Echt sturen kan je het proces wat op gang wordt gebracht niet. Je kan je handen op een aangedane plek leggen, maar het lichaam bepaalt zelf wat het met die energie doet. Het lichaam heeft een eigen systeem om het gezond te houden. Soms is dit alleen verstoord, soms loopt de energie niet meer goed door. Reiki kan helpen de energie weer op gang te brengen, weer door te laten stromen. Maar het hoe en op wat voor een manier, daar heb je weinig invloed op.
Dit vind ik ook het mooie van Reiki. Dit maakt het simpel. Waar je rekening mee moet houden is de energie ook dingen op gang kan brengen. Soms is het zo dat een klacht tijdelijk erger wordt voordat ze kan verdwijnen.